最近、体重が２キロほど増えました。
今までいい感じで維持できていたのに
ちょっとショックなんです(笑）
旅行に行くと、美味しいものに
いっぱい出会います。
誘惑に負けてついつい食べ過ぎてしまう。
そして、堰を切ったように
今までのダイエットが崩壊してしまう。
よくあることですよね。

我が家には、ワンダーコアがあります。
毎晩寝る前に使っています。
しかし、飲み会が入ってしまうと
さすがにその日は、やらないので
決まってその日からしばらくは
ワンダーコアでの腹筋の鍛錬は
やめてしまったりする。
そして、思い出したように
またやりだす。
でもいったん解放されたものを
元の状態に戻すというのは
なかなか難しいものです。
毎日継続するということは
大切なことですね。

さて、当中町ホテルでは、
今年、斜向かいにオープンした
フィットネスクラブさんに
ご協力をいただいて
コラボ宿泊プランを造成しました。
会津滞在中の体調管理にも
ぜひ、ご利用いただきたいと思います。



詳しくは、こちらをどうぞ　＞＞＞